Ich habe zwar alle Hilfsmittel, bin aber oft unterwegs und dann kann ich ja nicht alles mitnehmen. Da wurde die freie Ecke oder Wand schon zur Herausforderung. Insofern fände ich Trainings mit vielen Hilfsmittel nicht ganz so gut.
Das Thema schneller wieder regenerieren, kann ich nur bestätigen. Man verletzt sich auch nicht so stark, da alles gedehnt ist. Mir ist jemand ziemheftig hinten aufgefahren, ich bin vor und zurück geschleudert und hatte NICHTs, außer einen ordentlichen Schreck und ein kaputtes Auto.
Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland
Sep 17 at 06:11 AM
Super gut, danke