Guten Morgen, ich fand es schon etwas besser als gestern, aber ich mag die langsame konzentrierte und fokussierte Form lieber. Reinfühlen, den Körper besser kennenlernen, Probleme erkennen, das alles geht mir bei dieser Art des Trainings verloren und ich bin richtig traurig, dass dies fehlt. Gerade den neuen Teilnehmern geht doch viel verloren, da ich in dem letzten Jahre meine Problemstellen gut erkennen konnte und mir Übungen gespeichert habe, die genau dann helfen, wenn es wieder mal zieht. Das fehlt mir bei der neuen Trainingsart komplett. Wenn das so bleibt, muss ich mal schauen, wie ich damit umgehe, vielleicht das letzte Jahr wiederholen oder so. Vielleicht kann man es abwechseln, einen Woche fokussiert und langsam und eine Woche mit den verschiedenen Bewegungsabläufen.
Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland
28. April, 08:14 Uhr