Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

28. März, 12:44 Uhr

Moin aus Bremen! Unermüdlich und mit immer neuen Herausforderungen sorgt Roland dafür, unseren Körper zu stärken und zu stählen. Ich bin zwar nicht immer dabei, aber im Laufe der Jahre haben die sehr guten Übungen mir  über viele Rücken- und Knieschmerzen hinweg geholfen. Rolands Übungen statt Schmerztabletten!  Seine angenehme Stimme und die freundliche, aufmunternde Art machen einfach Freude beim Mitmachen!

Herzlichen Dank, Roland!