Ingrid König liebe Ingrid,Nadine Jule und Susanne, ich konnte durch Krankheit leider nicht mehr mithalten. Meine Kopfschmerzen haben es tagelang nicht zugelassen. Hätte euch sonst gerne auch mit den Fotos unterstützt.

Die Challenge war jetzt nicht so ,wie die anderen vorher. Liegt wohl daran,das auch ich diese Übungen ständig in meinem Programm habe.

Bei der nächsten bin ich wieder voll dabei. 🍀🍀🍀

Ob Fotos oder nicht,sollte wirklich jeder selbst entscheiden . Ich bin ausser hier auch in keinerlei social Media unterwegs. Letztendlich sind es ja harmlose Bilder. Aber ,es darf und sollte sich jeder damit wohlfühlen,wie man mag. Lustig ist es allemal ,wenn man nur schreibt ,wie es funktioniert hat.

LG und schönen Abend euch allen 🙋🏼‍♀️🍀👋

Oh,Dinie . Das freut mich,dass es wieder die Kalender gibt. Du hast dich nochmals übertroffen 👍🍀👍. So süß, wie deine Papakatzis das Jahr stemmen 🤭😁. Diese Details liebe ich . Ey gibt wieder soviel zu entdecken . 🤩

LG 🍀 🙋🏼‍♀️🫶

Danke dir,Dinie für die Vorschau. 🍀👍

Mal schauen,was heute geht . Vllt .bessern sich durch die ein oder andere Übung die Kopfschmerzen.

Schönen Sonntag euch allen 🙋🏼‍♀️🫶

Ich habe diese Email auch heute bekommen 😳

Hat mich auch erstaunt ..... Das ist nur für Instagram, Youtube, WhatsApp , ...

Birgit S. Ja,immer mal wieder ein ganz kleines bisschen 😅.

Bibo 🧡 oooh ,Bibo ,Tiefenentspannung wäre ich so gerne ❤️. Diese Mopsübung fällt mir tatsächlich nicht so schwer. Aber lange,halte ich h das auch nicht aus. Zb Tagestraining 8minuten. Da muss ich auch kämpfen. 🫣

Susanne Heindl 🦋 uih, ich messe morgen meinen mal . Bin jetzt zu müde . Ich hab die durchschnittliche Standartgröße von 165cm . 😅

Susanne Heindl 🦋 nö,mein Prinz🫅pennt schon 🤣🤣

Das sieht wirklich klasse aus . Und die Eisenpilze kann man über Jahre haben . 👍🍀