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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4594 Kommentare

Beantwortet am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 20:33 Uhr

Genauso mach ich diese Übung auch lieber.

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Beantwortet am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 20:31 Uhr

🤣👍🐦

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Kommentiert am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 16:09 Uhr

Habe die Übung auf der Matte gemacht. Das kann ich besser ansteuern 😊🍀LG 🍀 🍀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

01. August, 15:46 Uhr

Birgit Schliep Tratsch im Treppenhaus geht nicht🤔😅

Tratsch in der " Hinterecke" hinten. ☺️ Oder die " Hintereckentanten ....

Quasselstrippencafe ...... QSC ☕️🙈

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Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

01. August, 15:40 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht hach ,schön seufz 🤗💞

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Kommentiert am Keine Schmerzen

01. August, 13:17 Uhr

👍👍🍀

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Beantwortet am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

01. August, 09:26 Uhr

Moin ,Renate, ja,da sagst du was. Ich war mehr in Leichtathletik unterwegs. Aber diese Übung tatsächlich ist mir nicht im Kopf ,das wir das mal gemacht hatten. Es fiel mir garnicht schwer damit,aber seit der Froschgrätsche bin ich total verspannt imBeckenbereich Das war vorher schon so gut. Naja . Ich bleib dran 🍀👋

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Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

01. August, 08:09 Uhr

Birgit Schliep 🤣

Ja genau . Papakatzis 🤣🐈🐈‍⬛📸

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Beantwortet am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 21:37 Uhr

Geht mir auch so Birgit 🤦🏼‍♀️

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 20:57 Uhr

Ob ich das loslassen mal schaffe🤔. Es ist eine Lieblingsübung. Aber ich kann die Hand nicht lockern. Es krampft so im rechten Becken😏😒. Liegt es an der Skoliose. ? Nur die Dehnung und das drücken sind super.

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