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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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44 Beiträge
4580 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 08:01 Uhr

Wow,das war anspruchsvoll . Die 🐸Grätsche ist meine größte Schwäche 🙈.

Aber das vorherige dehnen gerade,war für mich ein Aha Gefühl. Es ging etwas besser👍. Ich habe die Handdrehung auch geschafft. Alles in allem anstrengend aber es hat gut getan. Danke Jana und viele Grüße aus dem Münsterland Borken 👋🐞🍀🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 07:22 Uhr

🍀🍀🍀🍀🐞👋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 29.01.25 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 13:32 Uhr

🍀🍀🍀🧎🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Mal wieder dehnen auf der Arbeit ...M...

29. Januar, 13:31 Uhr

FAXEN Littledinie 🤩😂. Du hältst deine Kolleginnen auf Kurs 💪👍. So schön,wie du deine Abeit auf Hobbymalen umsetzt .💞 Wunderbarer Ausgleich. 🍀

Ich mache auch während meiner Arbeit Übungseinheiten die passen. Muss ich allerdings alleine machen .😉.

Ich bin " Alleinunterhalter" . 😉

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es schmerzt das Kreuz

28. Januar, 15:18 Uhr

Das war gut und ich hoffe,das ich die Schmerzen wieder in den Griff kriege 🍀🐞

Danke Jana 👋🦋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 09:26 Uhr

🍀🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 07:53 Uhr

🍀🍀🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ich fin...

26. Januar, 20:12 Uhr

Dinie 🤩👍🍀super ,Dinie

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ich fin...

26. Januar, 19:22 Uhr

Renate liebe Renate,so sehe ich das auch. Durch die Skoliose ist es nun mal so. Und ich hab meine Kinder immer auf der linken Seite getragen. Nach links die Hüfte rausgeschoben. Und was mache ich jetzt??? Wieder das gleiche mit meinem Enkel. 🤔🤦🏼‍♀️

Das muss ich mir abgewöhnen. Dann klappt das bestimmt wieder besser irgendwann .... 🍀👍

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ich fin...

26. Januar, 17:38 Uhr

👍Ja,da sagst du was,liebe Birgit. Beide Seiten sind nie gleich bei mir .🤷🏼‍♀️.

Die alten 🐰bleiben dran 💪

Wenn bloß das Wetter mal heller und freundlicher wäre. Das naßkalte ☂️ist so ungemütlich 🤦🏼‍♀️.

LG 🫂🙋🏼‍♀️

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