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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4594 Kommentare

Beantwortet am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 09:42 Uhr

😆👍🍀👋
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 20:18 Uhr

Super Kombi 👍💪hab es bis auf die Ellbogen geschafft. Handdehnung und das durchhängen ist klasse. 👍✅️✅️✅️✅️🍀🙋🏼‍♀️🦋
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 20:13 Uhr

✅️✅️✅️🍀👍🖐
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Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 07:29 Uhr

Guten Morgen, ihr lieben. Jaqueline, ich wünsche dir auch ganz viel Spaß in Amsterdam. War auch vor Jahren mal dort. Sehr schön🥰. Ich wohne nur knapp 10 km von der holländischen Grenze weg. Bis Amsterdam 200. LG 🍀 🙋🏼‍♀️🌞🦋
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Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 10:10 Uhr

Guten Morgen, liebe Birgit. 😁 Ja,jetzt geht es morgens wieder früher los. Gibt so viel in der Natur zu walken. Crosstrainer ist im Winter gute Alternative. Aber nicht geht über Natur und Vogelgezwitscher 💞🐦. Dir such einen schönen 🌞Tag 🙋🏼‍♀️🍀🦋
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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 08:38 Uhr

Uih, nach der Nordic Walking Runde ,🥶, erstmal wieder alles durchdehnen.Danke 🌞🍀✅️✅️🖐🦋
Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 21:39 Uhr

✅️💫
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Kommentiert am Eine Übungsrunde mit Littledinie und ihren Trainern

02. April, 21:27 Uhr

Super,Dinie. Ich erkenne alle Übungen. Toll,wie du so zeichnet. 😁👍
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Beantwortet am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 19:16 Uhr

Kann ich euch nur beipflichten 💞. Man bekommt beim Training das Gefühl des Zusammenhaltes. 👨‍👩‍👧‍👧🧘Gerade diese lockeren Sprüche von Roland machen es so angenehm .😇🦋🍀
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Beantwortet am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 19:06 Uhr

Super Dinie👍💪🍀 ich hab es auch mal geschafft. Im Moment geht es nur kurzfristig, 🤷🏼‍♀️
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