🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 12:19 Uhr

1694168369645_image_picker7309055566207839164.1694168368.jpg

"Kraftbrötchen " aus Quark,Eier, Dinkelvollkornmehl, Haferkleie Weizenkleie, Flohsamenschalen

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 12:09 Uhr

Dinie nee,auf keinen Fall steht die rum .Ich hab eine 2 Kammern Friteuse. Da kannst du alles drin machen,wie auch sonst im Backofen . Pommes, Hähnchenschenkel, Fisch ,Süßkartoffeln, Grillgemüse,Kuchen, Muffins usw.Tk Brötchen am Wochenende ,sind in 9minuten fertig. Ist auch Energie gespart.

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 11:45 Uhr

Bin gerade am backen, stelle gleich mal ein Bild mit rein .

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 11:44 Uhr

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 11:43 Uhr

Dinie hab ih ehrlich gesagt auch nur gelesen. Aber die Kraft " Brötchen " die ich backe, toaste ich morgens, wie Toast.

Vllt.sind die auch zu klein,die kekse.

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 11:38 Uhr

Madelaine tsss....2 Wochen. Sind doch heutzutage auch nix mehr😉🤦🏼‍♀️

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 11:35 Uhr

Nee,das kenn ich nicht. Immer mal her damit 😁

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 10:55 Uhr

Christel oh,Christel, ich wünsche dir gute Besserung 🍀🐞🍀

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 10:52 Uhr

Moin,Madelaine, ja dass ist mir auch positiv aufgefallen, auch das im Moment nicht soviel Genörgel ist. 🙏

Ich genieße auch die kpl.7 Minuten .

Wenn mir danach ist,hänge ich den Flow einfach dran.

Das ist ja super,dass du wieder alles mitmachen darfst. 🫢Wo sind die 16 Wochen geblieben 😳.Das freut mich so sehr dass du das geschafft hast. 💝

🐞🐞🍀🍀🦋🤗

Beantwortet am Gesunde Leckereien

08. September, 10:25 Uhr

Dinie Ich mach einige mal in der Heißluftfriteuse.