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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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44 Beiträge
4589 Kommentare

Beantwortet am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 15:59 Uhr

Birgit S. Dir auch 🫂🙋🏼‍♀️🦋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am Danke für das tolle Training so start...

14. April, 12:43 Uhr

Bei dem Ausblick ist es ja doppelt schön zu trainieren. 🥰. Eine meiner Lieblingsübungen.

Schöne Auszeit 🦋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 11:08 Uhr

🌞Guten Morgen. Das war wieder einkurzweiliges schönes Training, Dankeschön. 🍀👍🍀

Ohne Witz mache ich die Rückbeuge an der Kasse beim warten 😊. Man kann soviel Übungen integrieren. Das macht auch noch Spaß immer wieder neue auszuprobieren. 🤗

Danke für die guten und plausibelen Erklärungen 🙏👋🧎🏼‍♀️🦋schönen Sonntag euch allen 🌞

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Heute h...

14. April, 10:06 Uhr

Guten Morgen, Dinie.

😉🤣dieser Blick deiner Papakatzis ,irre gut🤣.

Ich fange auch gleich an. Schöne Übungen. 👍🍀

Dann lass es noch weiterhin etwas ruhiger angehen. Sind echt viele erkrankt. Gute Besserung weiterhin. 🍀🍀🫂🐞🦋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

13. April, 20:03 Uhr

Das hat gut getan 👍🍀🙋🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🦋

Schönen Abend euch

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Kommentiert am 09.04.24 - Training des Tages mit Roland

09. April, 16:22 Uhr

👍🍀✅️✅️

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Sehr sc...

07. April, 17:20 Uhr

Dinie deine drei Liebsten sagen ja wohl alles🐦 🤭🤪🤣. So liegen und Beine und Arme hoch geht👍....Aber das drehen ohne Hand bewegen....🫣 Nö..😅🙈

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Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

07. April, 11:06 Uhr

Dankeschön für das schöne Training👍 und die guten Erklärungen am Schluß 🍀🦋🧎🏼‍♀️. Schönen Sonntag euch allen 🌞🤗🍀👋

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Sehr sc...

07. April, 10:06 Uhr

Ohje,Christel. Dann überanstrenge dich nicht. 🍀Gib deinem Körper die nötige Ruhe 🐞🍀.Gute Besserung 🙋🏼‍♀️💐

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Sehr sc...

07. April, 09:43 Uhr

Guten Morgen. Schön,ich habe alles erkannt und mache mich gleich auf den Weg zur Matte. Heute müsste es funktionieren mit dem Ton. Hatte die Woche immer wieder Kopfschmerzen und habe nur für mich Übungen im " stillen" gemacht. Schönen Sonntag euch allen 🍀 🙋🏼‍♀️ 🧎🏼‍♀️🦋

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