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Brigitte K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
76 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 07:20 Uhr

Super 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.08.2025

04. August, 05:56 Uhr

Super Sonntag

Super Sonntagstraining und freue mich auf diese Woche 😀 neues die Hocke Übung finde ich toll

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 06:01 Uhr

Super, Ganzkörper Training war machbar 😀

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 05:37 Uhr

Guten Morgen, wie so machen wir diese Woche nur Schulter und keine Übungen für den ganzen Körper? Meine Schulter und Nacken haben Muskelkater.

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25

19. Juni, 08:25 Uhr

Diese 8 Minuten sind echte Lebensqualität und was ist das von 24 Stunden🥳🤸

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Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 08:02 Uhr

Ich mache bereits 20 Jahre ein Augentraining und brauche keine Gleitsichtbrille 😀

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Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

18. Mai, 09:53 Uhr

Trage schon lange Barfußschuhe😀

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben,ich wollte euch kurz...

03. Mai, 07:04 Uhr

Das war Mal wieder eine richtig schöne Übungswoche, in der nicht immer die 7,5 oder 7,9 erwähnt wurde. Gute Besserung an Roland 🌼☀️

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Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 05:58 Uhr

Heute hat doch eine Minute gefehlt.😅

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 12:02 Uhr

Nach dem Training wäre für mich ok, da nicht jeder mit den Hilfsmittel trainieren kann oder will.

Schöne Sonntag 😍

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