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Brigitte K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
76 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 05:59 Uhr

Super Übung, Kreise sind anstrengend und am Schluss der Übung Entspannung. Wieso dreht man nur in eine Richtung?

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 05:54 Uhr

Super 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 05:45 Uhr

Diese Übung ist sehr kompliziert für eine Morgengymnastik. ☹️ Da gibt es einfacher Übungen für den Ischias als diese, denn wenn man Schmerzen hat sollte die Übung ganz einfach sein. 😅

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 05:48 Uhr

Super, freue mich auf morgen 😄

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 11:58 Uhr

Ich mache bereits 20 Jahre Augentraining und brauche bis heute noch keine Gleitsichtbrille. Ich bin überzeugt das es von meinem Training so ist. 😍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25

02. Oktober, 05:52 Uhr

Super, vielen Dank 🥳

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25

25. September, 06:02 Uhr

Ohje, eine Seite geht ganz schlecht. 😅

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 05:48 Uhr

Super alles jubelt 😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 06:02 Uhr

Super 👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

08. August, 07:21 Uhr

Super

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