Maren 🧘.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Ein ganz ganz tolles Training 👍. Vielen Dank dafür .

04. Mai, 09:35 Uhr

👍, dass geht mir genauso.

02. Mai, 20:42 Uhr

🤣 So richtig!

02. Mai, 13:24 Uhr

👍Guter Kommentar!

02. Mai, 09:24 Uhr

Liebe Ruth, ich schließe mich Birgit an. Bleibe dabei, es wird sich bestimmt wieder etwas ändern. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

02. Mai, 09:17 Uhr

👍

01. Mai, 22:42 Uhr

@ Birgit und Madelaine: Ich verstehe diese ganzen Haken und Daumen hoch auch überhaupt nicht. Die jetzigen 7Minuten Trainings sind nicht mehr richtig effektiv. Das Konzept an sich ist so gut und auch die APP hat so viele gute Trainings. Mich haben die 7 Minuten jeden Tag mit Roland bisher immer so motiviert. Das ist z. Zt. leider nicht mehr der Fall.

01. Mai, 19:56 Uhr

👍, ja, weniger ist mehr!

Kommentiert am Dehnen auf der Arbeit....

01. Mai, 19:54 Uhr

So herrlich, liebe Dinie! Erfreue 🥰 mich jedesmal an Deinen witzigen Zeichnungen. Könnten gut und gerne vom L&B-Marketing erworben werden 👍😂. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

01. Mai, 18:45 Uhr

Hallo Jörg, ich denke, ärgern mußt Du Dich nicht. Bin sicher, dass sich die Einheiten wieder ändern werden. Das geht wohl nicht von heute auf morgen. Das L&B-Konzept ist meiner Meinung nach richtig gut . Habe jedenfalls innerhalb von 4 Monaten eine enorme Verbesserung der Beweglichkeit erreicht.