Kerstin

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

19. November, 07:01 Uhr

Ich möchte kein Ernährungstipps während der Übungen hören. Dazu gibt es den Podcast.

Für mich ist viel entscheidender, dass die Videos inkl. der Uhr funktionieren und die Erläuterungen zur Übung eindeutig sind.

Krankheitsbedingt habe ich 2 Wochen ausgesetzt. Mit den Übungen morgens fühle ich mich viel besser. Danke, dass es sie gibt.

Gepostet

02. September, 10:56 Uhr

Danke fast täglicher Übungen konnte ich heute 65 Pelletsäcke a' 15 kg ins Haus tragen, ohne Rückenschmerzen. Danke! 😘

Für mich ist die Uhr für Teil 2 und 3 sinnlos, weil scheinbar die Zeit stehen bleibt.

08. März, 09:18 Uhr

Guten Morgen, die Atemübung war eine gute Ergänzung zur Chorprobe

26. September, 08:16 Uhr

Ich habe große Schwierigkeiten mit dem Fersensitz. Da hat Teil 2 sehr gut getan. Vielleicht schaffe ich es irgendwann.

09. September, 08:08 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Gibt es schon ein Ergebnis der Besprechung?

03. September, 08:06 Uhr

Es wäre schön, wenn es sehr kurzfristig eine Lösung gäbe. Das Üben macht z. Z. keinen Spaß, da ich Roland aufgrund der wechselnden Körperstellungen nicht immer sehen kann. Ohne Hören geht gar nicht.

30. August, 14:12 Uhr

Videos von anderen Portalen funktionieren in normaler Lautstärke und sind wie gewohnt regelbar. Ich habe ein Android-Handy und die anscheinend aktuelle App- Version 3.19.1. Jetzt vermute ich fast, dass es mit der neuen Version zu tun haben könnte. Ich hatte Urlaub und danach wurde der Ton schlecht.

Gepostet

30. August, 09:25 Uhr

Guten Tag,
ich habe ein technisches Problem. Seit ca. 2 Wochen sind die täglichen Videos sehr leise. Die Lautstärkereglung des Handys ist auf Anschlag. Da morgens während der Übungen immer das Radio läuft, kann ich Roland kaum noch verstehen. Ich möchte für die Videos keine weiteren Geräte aktivieren.
Kann mir jemand helfen?

15

16. November, 07:59 Uhr

Guten Morgen, tut mir leid, die Reimerei war heute ein wenig zuviel. Mit anderen Worten: Hat genervt.

Die Übung war wie immer sehr gut und hilfreich