Danke für die Antworten

Heidi

Hallo ich bin Heidi, 76 Jahre und schreibe zum ersten Mal.

ich bin schon lange in der App, habe mit den Videos mit Ronalds Mutter angefangen.

Ich habe seit 6 Wochen eine neue Hüfte, habe auch immer geglaubt der Knorpel baut sich wieder auf.

Es fing vor 10 Jahren an. Ging immer mal gut, dann wieder weniger habe auch große Radtouren von mehreren Tagen gemacht, dieses Jahr wurde es schlimmer.

Ich mache auch noch Kraftsport und Kursen wo der Körper Kraft Ausdauer und Dehnung.

Ronalds Übungen mache ich jeden Morgen. Habe im Krankenhaus schon wieder mit dem Training begonnen und der Therapeut in der Reha meinte ich wäre nicht schon wieder so fitt wenn ich mich nicht so viel bewegt hätte und so beweglich wäre.

Mir ging es ziemlich schnell wieder gut. 

Fazit viel Bewegung ist immer gut.

bin ich jetzt dabei hat die Anmeldung geklappt, und wie bekomme ich das mit?

Hallo ich bin 74 Jahre komme schon immer mit den Fingerspitzen des Zeigefingers zum Boden, jetzt nach der Woche kommen ich mit allen Fingerspitzen zum Boden, bin auch schon länger dabei und kann nur allen raten die Übungen täglich mitzumachen.

Die erste Variante war ok, die zweite nervig

Hallo ich finde beides gut, was mir nicht so gefällt wenn von der Matte zur Wand gewechselt wird, da ich dann den Raum wechseln muss, das geht nur in der Aufzeichnung gut.

Heidi Ich bin auch neu dabei, mache die Übungen aber schon lange. Mein Anliegen: Ich habe nur in einem Zimmer ein Stück freie Wand, es passt aber nichts anderes mit darein. Meine Bitte können sie die Übungen an der Wand hintereinander machen, heute bin ich mit dem Tablett hin und her und habe teilweise den Anfang verpasst.