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Peter

Heppenheim (Bergstraße), Deutschland

Ü60, bin gerne mit dem E-MTB unterwegs über Berge & Wiesen, sowie auch größere Mehrtagestouren und fange an wieder schwimmen zu gehen.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
250 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 19:21 Uhr

Beim Schneidersitz bekomme ich schmerzen im Knie bzw. im Innenminiskus. Welche Übungen sind dafür notwendig?

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 18:09 Uhr

Da mir keine freie Wand zur Verfügung steht, habe ich die Übungen im Liegen absolviert. Hat die Übung die gleiche Wirkung wie an der Wand?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Juli 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

09. Juli, 19:41 Uhr

👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juni 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung

25. Juni, 20:51 Uhr

👍

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Beantwortet am Hallo zusammen, meine Frage zu Innenm...

10. Juni, 18:39 Uhr

Vielen Dank für die Info, wenn ich Miniskus eingebe, finde ich keine Antwort 🫣

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Kommentiert am Hallo zusammen, meine Frage zu Innenm...

10. Juni, 18:35 Uhr

Vielen Dank für die Info

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Juni 2025 // Jana Keukenbrink// Ganzkörper

05. Juni, 21:49 Uhr

👍

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 21:03 Uhr

War voll ok

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Februar 2025 // Petra Müller // Schulter

19. Februar, 19:33 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 19:23 Uhr

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