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Claudia B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
36 Kommentare

Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 12:23 Uhr

Super Training, danke! Alles Gute fürs neue Jahr!
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 09:52 Uhr

Schöne Weihnachten !
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:09 Uhr

Durchgehende ansagen sind einfach motivierender und intensiver. Man bleibt im Rhythmus, beim alleine weitermachen lasse ich immer nach.
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Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 07:41 Uhr

Kann ich nur bestätigen, bitte mit ansagen, dann bleibt man besser dabei, ist intensiver.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 10:22 Uhr

Bitte mit ansagen, ist hilfreicher, gibt Rhythmus vor👍
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 20:59 Uhr

Weniger übungen, die dann länger dauern, sind intensiver und meiner Meinung nach besser. Letzte Woche zu hektisch. Spass und Motivation immer gerne, macht es leichter 😀
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 17:57 Uhr

12 und 2, ist intensiver pro iebung, lg claudia aus wien
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