Andrea Schwarz

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Kommentiert am 04.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 04 at 01:47 PM

Mind. 7 min jeden Tag und Sonntag 30 ist für mich super! Jetzt kommt zur Bewegung auch noch das Radeln zur Arbeit dazu. Jeden Tag 30km. Das macht mich glücklich.

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Beantwortet am 03.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 07:31 AM

Ich denke man wird vielleicht unpräziser mit der Übung.

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Kommentiert am 03.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 07:30 AM

Ich vermisse die Tipps für den Abend 🙁

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Kommentiert am 02.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 02 at 08:50 AM

Die Übung mag ich so gar nicht. Fast alles andere mach ich mit. Hier klinke ich mich aus.😉

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Kommentiert am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 04 at 06:53 AM

Tipp für Abends find ich super. Hab ich gestern gleich gemacht 😉

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Kommentiert am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 04 at 06:52 AM

Übung im Kniestand kann oder trau ich mich nicht. Was streckt man da genau? Dann kann ich evtl. eine Ersatzübung machen.

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Kommentiert am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 03 at 07:02 AM

Die kurzen Tipps zum Schluss, find ich super!

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Kommentiert am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 03 at 07:00 AM

Die Reime gehören zu Deiner Art und deshalb ist es gut so. Mach einfach so weiter. Ich mag die Art wie Du das Training machst.

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Kommentiert am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Apr 17 at 02:10 PM

Diese Übung hab ich vor 2 Wochen gemacht und seitdem kann ich mit den Fuss nicht mehr ohne Schmerzen auftreten. Der Orthopäde meint es liegt eine Entzündung vor. Kann es sein, dass das durch die Übung ausgelöst wurde? Ich werde es einfach nichg mehr los, obwohl ich taglich die anderen 3 Übungen praktiziere.

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Kommentiert am 05.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 10:18 AM

Bei der Ausdauer in den Übungen muss ich oft meinen 🐷 🐕 überwinden. Mein 😈 will immer früher raus 😉

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