Diese Übung hab ich vor 2 Wochen gemacht und seitdem kann ich mit den Fuss nicht mehr ohne Schmerzen auftreten. Der Orthopäde meint es liegt eine Entzündung vor. Kann es sein, dass das durch die Übung ausgelöst wurde? Ich werde es einfach nichg mehr los, obwohl ich taglich die anderen 3 Übungen praktiziere.

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Kommentiert am 05.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 10:18 AM

Bei der Ausdauer in den Übungen muss ich oft meinen 🐷 🐕 überwinden. Mein 😈 will immer früher raus 😉

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Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 01 at 07:16 AM

Ernährungstipps immer gern.

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Kommentiert am 25.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Jan 26 at 07:20 AM

Keine Mittwochübung 😩

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Kommentiert am 24.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Jan 24 at 07:29 AM

Bei mir Schmerzen beim Durchhängen die Handgelenke und ich schaffe es nicht durchzuhalten muss immer wieder kurz raus aus der Übung und gleich wieder rein. Denke aber, das das Training der Wiederholung es mich irgendwann durchhalten lässt, auch das die Handgelenke nicht mehr Schmerzen. Oder?

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