Guten morgen lieber Stefan, genau das ist es was du an dir selbst beobachtet hast. Immer dranbleiben, du musst wirklich jeden Tag was tun. Vor drei oder vier Sonntagstrainings hat Roland zum Schluss den “Schmerzsee“ erklärt. Im Prinzip einleuchtend und man weiß das Intuitiv auch, nur hält man sich nicht dran. Wenn du magst, such dir das Training raus. Im Archiv sind auch noch viele andere tolle Trainings drin und auch die der anderen Therapeuten sind sehr zu empfehlen. Hättest du schon vor 2,3 Jahren täglich die 7min investiert, wäre dir wahrscheinlich auch einiges erspart geblieben. Es freut mich, dass du so tolle Erfolge erzielt hast und die gewonnene Lebensqualität für die Familie und den Hund natürlich aber der gehört eh zur Familie, nutzen kannst. Viel Spaß morgen beim Sonntagstraining. Das wird übrigens schon heute um 0 Uhr eingestellt. LG und ein schönes Wochenende

Liebe Birgit, vielen Dank für deine lieben Worte und Wünsche 😘

@ Renate, ja du hast recht. Ich habe eben Mal geschaut und werde das sogar nachher nochmal machen. Habe auch mal nach den Kommentaren geschaut. Einige Bekannte dabei und das waren auch noch echte Kommentare. Jetzt gibt es nur noch Haken, Daumen und was weiß ich. Schade. Das waren auch 2 Übungen, aus derselben Gruppe 👍🤗

Guter Tipp mit dem 5.5.22 liebe Renate. Mache ich gleich morgen früh. Heute habe ich nur geschaut und mich dann für Hannah entschieden 🤗. Viele Grüße an die 🐛🐛🐛🐛

Hm🤔 Ich habe doch aber irgendwo heute noch soviel von ihr gelesen?! Allerdings klang das nach Abschied, aber für mich nur von der Community. Schade. Ich wollte ihr immer noch für die lieben Worte und Wünsche für mich danken 😭

Liebe Joanna, ich verbreite nichts und nichts liegt mir ferner. Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt, jedoch zeigt mir eine Umfrage ob 2 oder 3 Űbungen, wo die Reise hingeht. Bislang war es eine Űbung. Deine Arbeit und Art schätze ich im Űbrigen sehr.

Teil 2 Erfahrung hin oder her, er weiß was er tut - sicherlich, nur mir und vielen anderen reicht es einfach nicht. Dafür brauche ich keine Intuition um zu merken, dass ein längeres Dehne für mich besser ist. Ich bin auch jeden Tag dankbar, dankbar für vieles (gerade jetzt in meiner Situation da es bisher so gut läuft) u.a diese App zu haben und trotzdem, Weniger ist manchmal mehr. LG

Liebe Theresia, ich lese immer sehr gerne deine Kommentare. Heute möchte ich dir zwar nicht widersprechen, aber versuchen etwas Verständnis auf meine Sichtweise zu wecken. Glaube nicht, dass mich diese ganzen langwierige n und zu nichts führenden Diskussionen nicht belasten. Mir persönlich liegt es fern mich nicht weiter zu entwickeln, auf Neues einzulassen, ganz im Gegenteil. Bei diesem neuen Konzept jedoch bemerke ich an mir selber, dass es mich nicht fördert, sondern zurück wirft. Ich bin 1,5 Jahre mit dem Sonntagstraining, der täglichen 7 min und ab und an ein Therapeutentraining super gut gefahren. Ich habe in der Zeit nicht ein Training ausgelassen. Es tat einfach nur gut. Beim letzten Sonntagstraining merkte ich auf einmal, huch, die eine Übung, du kommst kaum rein. Jetzt mache ich zusätzlich noch Übungen um wieder nach vorne zu kommen. Ergo, für mich ein Rückschritt. Es nicht mehr so ein Gehetze wie noch vor ein zwei Wochen, aber so kurz nur eine Gruppe zu trainieren,

Ja, leider wieder 2 verschiedene Muskel-/Fasziengruppen die angesprochen wurden. Lassen wir es gut sein. Das neue Konzept kommt super an und wur werden uns abfinden műssen. Ich bin műde ob der ganzen Diskussion und gebe auf. Viele werden jetzt Hurra schreien, aber man muss auch erkennen, wenn es vorbei ist. Das ist es, sonst wäre die Umfrage nicht 2, statt 3 Űbungen. Frűher war es eine und die richtig.🙄

🤣🤣🤣