Hallo Reiner, ich hatte dich schon vermisst. Schön das du wieder da bist und auch, dass du hier einfach mal deinem Frust Lauf gelassen hast. Hier in der Gemeinschaft, obwohl Unbekannte, hat man (ich) doch das Gefühl man kennt sich. Das Wichtigste finde ich, hier Verständnis und Anteilnahme zu erfahren. Ich wűnsche dir weiterhin gute Heilerfolge und wünsche euch beiden gute Besserung. 🤗 Ich dachte du kommunizierst hier nicht, oder nicht gerne. Ich hatte dir vor einigen Monaten mal unter einem Tagestraining geschrieben, dass ich auf deiner Internetseite war und mich diese sehr beeindruckt hat. Das wollte ich hier nochmal anbringen ☺️

@Christel Oh Christel, da hast du wohl was "missverstanden". Hier sind alle gleichberechtigt 🤩

Christel ja ist schon blöd oder? Es hat mir aber soooo bisher geholfen und man zahlt für soviel unnűtzes Zeugs, dann ist das halt so 🤷‍♀️

Hallo Peter, unter der BWS wo es für dich passt. Es gibt auch ein Video dazu in der App, unter Arbeiten mit den Hilfsmitteln. LG

Die Schlaufe ist ein Hilfsmittel, welches du nicht zwingend einsetzen musst. Du kannst den Kopf, wie auch im Sonntagstraining, mit den Händen halten. LG

Die Höhe musst du selber variieren, die die fűr dich angenehm und machbar ist. Unter der BWS wird der Rűckenretter platziert. Auch hier gilt, wo es für dich machbar ist nach hinten űber zu kommen. Mach das aber gaaaanz langsam. LG

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 ach wat? Dit kenn ick ja nich - höchstens tschö. Ansonsten Tschüss 🤗. Ich hoffe du hast gut geschlafen. Gestern Abend habe ich das nicht mehr gelesen. Da bin ich mal gespannt, ob du heute wieder so einen erlebnisreichen Tag hast. ☺️

Bibo 🧡 ich weiß, habe ich gesehen 😀

Ich habe heute Mittag űberlegt einen neuen Thread aufzumachen, wo ihr alle seid.😳 Und siehe da. So ein tolles Bild. Schöpferische Pause mit vollem Erfolg genutzt. Voll durchorganisiert und voller Vorfreude unsere Littledinie ☺️ Jetzt muss nur noch die Technik seitens Roland mitspielen und es kann losgehen. Ich freue mich, euch alle dort zu sehen. Also dann, Ciao bis Sonntag um 11. 🤩 Habt einen schönen Abend und morgen einen tollen Tag. 🙋‍♀️

Hallo Annekathrin, was auch super gut hilft ist Rollen der Fußsohle. Dabei so doll wie du es gut aushalten kannst gaaaanz langsam mit den Zehen beginnend űber einen kleinen Faszienball rollen. Je Fuß tgl. ca 1min. Das baut super auf und entspannt den gesamten Fuß. Da der Spreizfuß nicht űber Nacht kam, funktioniert es auch umgekehrt nicht űber Nacht. Du merkst bei tgl. Anwendung aber schon nach relativ kurzer Zeit, wie sich das auf deinen gesamten Körper bemerkbar macht. In den Fußsohlen laufen sämtliche Nervebahnen zusammen. Die Fűsse werden beweglicher und dein Gang ist entspannter. Probieren schadet nicht. LG