Die 2. Variante ist EINDEUTIG besser. Denn als Neueinsteiger hatte ich es so von Dir kennengelernt und im Detail verstanden. Da immer wieder neue Teilnehmer dazu kommen, musst Du das beibehalten. Und wenn es viele gefährlich von sich selbst überzeugte ,,Könner" gibt, mach eine eigene Gruppe auf NUR für die. Wer alle Kommentare hin und wieder durchblättert, liest immer wieder davon, dass man nur so = intensiv angeleitet merkt, welche Fehler sich langsam bei mir selbst eingeschlichen haben. Nichts ist so gefährlich wie der Glaube: ich kann das jetzt. Gerade die sehen sich ja nicht selber. Das habe ich über viele Jahre beim Taiji-Training so erlebt. Hochmut kommt vor dem Fall. Genauso wie Schonhaltungen und Fehlhaltungen. Das war es mal wieder von mir in der gewohnten Kürze ... ;o)

Das können wir ja einfach ausprobieren. Leben ist ständiger Wandel und nicht Stillstand. Und ausprobieren kann man es nicht mit nur einer einzigen Übung. GEWOHNT war ich die Daueransage und fand sie auch gut. Dadurch habe ich mit der Zeit = über Monate exakt gelernt, was ich wie zu tun oder zu lassen habe. Als Fortgeschrittener kann ich es JETZT inzwischen auch alleine. Neulinge hier dürften überfordert sein. Deshalb denke ich schon heute: Neulinge sind immer dabei, also besser mit der Daueransage.

👍👌

👍👌

Das sehe ich genauso ! Danke für diese Begründung.

Genau !

Stimmt. Diese Videos fehlen hier. Es gibt sie natürlich auf YouTube und auch reichlich. Dort habe ich solche universellen Ganzkörper-trainingsfolgen in einer meiner EIGENEN Playlist gespeichert.

Dranbleiben. Übung macht den Meister !!! Die Hinweise sind jedesmal dabei und vertiefen sich und werden immer klarer.

Ich klicke anschließend immer auf das Herz-Symbol im irrigen Glauben, ein LIKE zu geben. In Wirklichkeit stelle ich die Übung damit in eine / meine Favoriten-Liste. Ich brauche aber keine 365 Favoriten nach 1 Jahr ! Ich habe ja die App mit vielen Videos und ich habe meine Playlists in YouTube. Aber Ihr seht ja sicher auch so, wieviele teilgenommen haben und einige wenige schreiben ja einen Kommentar mit Bewertung dazu. Wollte ich nur mal gesagt haben. Das Training war heute wie immer gut👌👍🤜🤛

Ich bin wieder dabei !