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Ele

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
528 Kommentare

Kommentiert am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 06:01 Uhr

✅️✅️ Ich liebe diese Übung. Danke und einen schönen Montag wünscht G.J 🙃

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 08:12 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 06:41 Uhr

✅️

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Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 07:37 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 07:14 Uhr

✅️

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 07:21 Uhr

✅️✅️

Leider ist mir beim nach hinten strecken / beugen sehr übel geworden. Nach einer kurzen Pause ging es wieder. Ist noch ein 2. Mal vorgekommen. Trotzdem finde ich die Übung sehr hilfreich. Danke und einen schönen Tag wünsche ich .

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 07:39 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 07:42 Uhr

Nach Krankenhausaufenthalt erstes Training d. Tages. Super anstrengend. Bin stolz auf mich! ✅️

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Kommentiert am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

30. September, 18:01 Uhr

✅️✅️ ✅️✅️ ✅️✅️ ✅️ ✅️ ✅️

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Kommentiert am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

29. September, 05:58 Uhr

✅️✅️

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