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Guten Morgen, kann es sein, dass dir deine Hand etwas signalisiert? Vielleicht warst du über deiner Schmerzgrenze oder deine Hand wird im Alltag sehr beansprucht? Die Handgelenkübung in regelmäßigen Abständen zu wiederholen bringt auf jeden Fall mehr Flexibilität und weniger Schmerzen. Liebe Grüße und viel Erfolg beim Dranbleiben, Ele🤗

✅️👍✅️🦶 Das tat gut 👍

Frohe Ostern 🐰🐇✅️🐣🥚

Die Übung tat so richtig gut 👍 ✅️

Prima Übung. ✅️✅️✅️✅️✅️

War ein lustiger Start in einen gedehnten April. ✅️✅️✅️🌼

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Montag hat gut begonnen. ✅️🤗

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✅️✅️✅️✅️✅️👍🤌👋