Theresia Schendel-Pradella 2 Chihuahuas, mexikanische Hunderasse 🤗

Eine meiner Lieblings Übungen, herrlich 🤗 jaaa Roland, du hast ja so recht mit dem Fleisch und der Ernährung und fasst immer wieder das heiße Eisen an, der stete Tropfen eben 🙏... Wenn ich auch die Mikrowellen in den Wohnungen und auf Arbeit sehe, kann ich nur sagen, bloss die Finger weg davon zu lassen. Verändert die evtl. Guten vorhandenen Informationen in der Nahrung ins Schädliche. Wir müssen auch in dieser Hinsicht wie beim Training mit Roland in die Eigenverantwortung auch bezüglich Ernährung unseres Körpers gehen. Nahrung ist Energie und auch Frequenz. In diesem Sinne einen segensreichen Tag für Euch alle 🤗

Schöne Übung für Körperteil, was man in der Art und Weise nie bewegt hat. Gut für das Bewußtsein 💐

🌈🙏🌈

Ich find das Genörgel an Roland's Reimkünsten total überflüssig. Wichtig ist, was er uns vermittelt. Wen es stört, kann ja weg hören oder auch den Trainer wechseln. Aber Roland muss sich ja auch bei dem Ganzen wohlfühlen und sich treu bleiben. Liebe Grüße und bleibt entspannt und gesund....

Oha, sehr anspruchsvolle Übung. Tat aber gut und macht wach....

Guten Morgen, die *Lebensfreude* ist das gesuchte Lösungswort. Ein Wort voller Sonne und Licht, passend zu den täglichen Übungen hier. Schöne Ostern für Euch ALLE 🌈💐🌹

So wunderbar besonders die letzte Übung, vielen Dank Jana für das harmonische Training

Da ist der erste Frühaufsteher ☺️, der sich immer aufs Training freut

Jörg Das Training war sehr gut, schau mal rein. Das reimen war nicht im Vordergrund und ein bisschen Spaß beim Training schadet nichts