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Hanne V

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116 Kommentare

Beantwortet am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 12:43 Uhr

Wen ich mal nicht nachkomme, stoppe ich kurz das Video, bis ich eingerichtet bin! 😊
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 12:37 Uhr

mit den Fachärzten. Danke
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 12:36 Uhr

Jetzt habe ich schon ein Problem 😏: ein erfahrener Kieferchirurg verbietet mir/uns die starke seitliche Dehung des Kiefergelenks! Begründung: der Mensch besitzt kein Wiederkäuer-Gelenk, das seitlich bewegt werden kann. Weit öffnen, vor-und zurückdehnen ist erlaubt. Ich bitte um eine Auseinandersetzung
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. November 2022 // Petra Müller // Wir rollen die Matte aus- und auch unseren Körper

03. November, 19:00 Uhr

Super! Sollte viel regelmäßiger dabei sein!
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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 10:40 Uhr

Fleißige Liebscherer haben heute eine technische Frage 🤒: seit ungefähr 1 Woche ist der Ton sehr leise und lässt sich auf unserem Handy nicht mehr lauter machen. Hat jemand eine Idee, wie das zu verbessern wäre?
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Kommentiert am 2.1.1 Kiefergelenk-Übung rechts – Dehnen

20. Oktober, 11:35 Uhr

Mein Schwager, ein erfahrener Kieferchirurg, hat mir /uns die seitliche Dehung nicht erlaubt, mit der Begründung, daß das menschliche Kiefer kein Wiederkäuer-Gelenk für die seitliche Bewegung hat. Öffnen, vor und zurück schon! 🙂 Die Übungen mit dem Kieferretter mache ich gerne. 😊 Ich denke, es geht dabei um die Entspannung der starken Kaumuskulatur. Habt ihr dazu eine fachliche Meinung?
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 25. November um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungsbereich: Kiefer und Nacken (mit oder ohne Kieferretter)

20. Oktober, 11:19 Uhr

Ich habe diese Übung meinem Schwager gezeigt, einem erfahrenen Kieferchirurg. Von ihm kam ein Verbot für die seitliche Dehnung: das Kiefergelenk hat kein Gelenk für so starke seitliche Bewegung/Dehnung! Das hätten nur Wiederkäuer! Die Übungen mit öffnen und Kieferretter mache ich gerne! Gibt es von euch dazu eine fachliche Meinung?
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 10:44 Uhr

Wir haben die Übung verstanden, ABER wir spüren keine große Dehnung. VERMUTUNG: wir sind überwiegend Seitenschläfer, da wird der obere Rücken/Schulter jede Nacht gedehnt. Kann das der Grund dafür sein?
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Beantwortet am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 10:23 Uhr

Ich habe ungefähr 1/2 Jahr gebraucht, bis ich "ziehen, locker weiter" richtig verstanden und innerlich (im Kopf) auch die Geschwindigkeit akzeptiert habe! 🙃Roland erklärt imm mal wieder, warum auch so schnell.... Tut gut! 🙂
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 13:24 Uhr

Wir sind ganz regelmäßig dabei und fanden auch mal das ruhige Training super! Vor allem das kurze Lockern nach der Übung! 🙂 So gelingt auch ein hineinspüren gut.
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