Ja, es wird nie langweilig! Sich immer besser kennenzulernen. Ein super Sonntagstraining! 🙂🌞

Gut, dass mir deine Übungsstunde "über den Weg" gelaufen ist! Hat dem ganzen Körper total gut getan! Danke liebe Petra

Und genießen.... Ja, das tut gut! Wir schaffen es seit Wochen sogar im Wohnmobil mitzumachen! 😊 Das schaut manchmal schon lustig aus!

Ach ja, noch was: danke für die "Ellenbogen" 😊😊

Ja, das war super gut!

Super! Spät nachgeholt, hat gut getan. Und jetzt auf zu einer Wanderung!

Auf diese Klarstellung/Erklärung bin ich auch gespannt! Die letzten Übungstage waren mir aber nicht zu schnell. 😊

Sooo schnell war es heute aber nicht! Zwei Übungen mit Enddehnung. Schaut doch mal in Community, Stichwort Bestellung von Susanne A. den guten Kommentar an. Dort haben sogar die "glorreichen Sieben", so heissen bei uns die fleißigen Kommentarschreiber, zugestimmt! Keep cool! Manche, die gleich mit Kündigung reagieren, ist in unseren Augen eine übertriebene Reaktion.

Mal wieder eine tolle Stunde, ich schreibe nicht jedesmal! Meine BWS hat sich anfangs ganz schön beschwert, habe erst den Kopf mit einem Kissen abstützen müssen... das konnte ich dann wieder wegnehmen! Danke

Puh, das war super! Das Dehnen geht immer besser 😀 danke!!

Komme auch erst heute dazu nachzuholen! Wenn mein Arm/Schulter nicht mehr mitmacht, lege ich den auf einem Stuhl mit Kissen ab, und schon halte ich durch! 😊 Sooo viele Negativkommentare gab es ja noch nie! Ich suche immer selber nach Alternativen und Versuche mein Bestes! 😊😊😊