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Bei einem Mix könnten wahrscheinlich die meisten Leute profitieren. Ich würde mich freuen, wenn außer Roland auch noch ein GKT von den anderen Therapeuten zeitweise angeboten werden könnte. Rolands Training am Sonntag ist meiner Ansicht mehr als Einstieg gedacht und etwas "einfacher". Ich turne fast ausschließlich mit den Therapeuten, bin aber momentan nur mit Trainings von früher aus meinen Favoriten unterwegs...

👏✅👍 Da bin ich auch wieder gerne dabei

✅👋 sehr gut! Rückenübungen sind immer gut, wohl für viele  von uns ein Thema...😅

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Lieber Urs, ja ich bin auch etwas irritiert. Man muss das Rad nicht immer neu erfinden !!!

Liebe Bine, ich bin auch seit ca. 2,5 jahren dabei.  Mein Hauptaugenmerk sind die 3 Therapeuten und das Sonntagstraining. Die tägliche Übung mach ich kaum mit...

Rollen mach ich gern am Abend, so wie Roland gern befürwortet . Neben dem Fernsehen. Ich hab leider heute abgebrochen und mir ein Ganzkörpertraining von früher gesucht...

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