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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 06:07 Uhr

alles erledigt!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Oktober 2022 // Christian Gut // Fuß-Wade-Knie-Oberschenkel

18. Oktober, 07:47 Uhr

Super wars!!!
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 07:08 Uhr

Das ist nicht meine Übung. Spür nur, dass die Hand, auf welcher ich liege zu weh tun beginnt...hab abgebrochen und mach lieber andere Übungen.
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 08:48 Uhr

Bin auch schon fertig mit meinem Übungsprogramm... Eine Frage: Was wird bei der letzten Übung genau angestrebt...?
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 14:39 Uhr

Super Übung am Schluss; Bitte nochmal erklären, wofür diese Übungen genau sind, was sie genau bewirken sollen....
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Beantwortet am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 07:14 Uhr

oije, das find ich doof, wenn sich niemand meldet!
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 07:12 Uhr

"Rapunzel lass dein Haar herunter " funktioniert wohl nicht mehr, - ist aber auch egal...
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 10:10 Uhr

Super! Danke
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:28 Uhr

die 2. Übung hat mir sehr gut getan
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. September 2022 // Petra Müller // Routine für den ganzen Körper

28. September, 08:21 Uhr

Super wars! Bin schon durch, derTag kann beginnen
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