| Liebscher & Bracht

Anita G.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für unsere Oberschenkel

Jan 18 at 08:23 AM

Super Training✅😊

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Beantwortet am Reime oder keine Reime

Jan 15 at 03:16 PM

Stimmt...und ewig grüßt das Murmeltier😴

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Beantwortet am Reime oder keine Reime

Jan 15 at 03:15 PM

...Und ewig grüßt das Murmeltier😅

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 10:34 AM

Ich letzte Übung - so guuuuut 😁

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Beantwortet am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 10:33 AM

Du wirst sehen, das klappt 😉

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

Jan 14 at 07:49 AM

Das war offensichtlich zu viel! 5 Min. sind doch recht lange für den Beginn und der Rückenretter übt schon seinen Druck aus ( nicht vergleichbar mit Pölster). Mir ging es zu Beginn ähnlich, war etwas übermotiviert🤪. Ich hab dann die Höhe wieder reduziert und auch ein wenig die Position des Rü.Retters verändert. So hab ich mich schön langsam gesteigert...Immer den Ball schön flach halten😉

Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 14 at 07:10 AM

Geschafft✅😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen an der Wand und in der Ecke

Jan 12 at 07:58 AM

Wand und Ecke😒 -nicht mein "Lieblingsgerät". Kein Problem, ich mach was aus meinen FAVORITEN heute...😉

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Januar 2023 // Petra Müller // Detox für den ganzen Körper

Jan 11 at 07:49 AM

Super! fertig gedetoxt😃

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2023 // Christian Gut // Hüfte-Gesäss-Becken in 4 Schritten

Jan 10 at 07:17 AM

bhhhhh, das war wirklich intensiv. Spürt sich aber super im Nachgang an😇

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