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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. November 2022 // Christian Gut // Ausgleichsübungen für den Büroalltag

01. November, 08:27 Uhr

👍 super wars!
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Beantwortet am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 08:18 Uhr

🤣🤣🤣 gibts ja gar nicht!!!
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 08:15 Uhr

guten Morgen an alle aus Oberösterreich; bin schon durch und der Tag kann kommen...
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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 05:35 Uhr

Hammer Übung!!!!
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Kommentiert am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 06:07 Uhr

alles erledigt!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Oktober 2022 // Christian Gut // Fuß-Wade-Knie-Oberschenkel

18. Oktober, 07:47 Uhr

Super wars!!!
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 07:08 Uhr

Das ist nicht meine Übung. Spür nur, dass die Hand, auf welcher ich liege zu weh tun beginnt...hab abgebrochen und mach lieber andere Übungen.
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 08:48 Uhr

Bin auch schon fertig mit meinem Übungsprogramm... Eine Frage: Was wird bei der letzten Übung genau angestrebt...?
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 14:39 Uhr

Super Übung am Schluss; Bitte nochmal erklären, wofür diese Übungen genau sind, was sie genau bewirken sollen....
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Beantwortet am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 07:14 Uhr

oije, das find ich doof, wenn sich niemand meldet!
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