| Liebscher & Bracht

Anita G.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Oktober 2023 // Christian Gut // Becken, Gesäß und die Hüfte in 4 Schritten

Oct 17 at 07:11 AM

👍✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

Oct 15 at 08:19 AM

Tolles Sonntagstraining; Ich liebe diese "KörperstempelÜbung" 👍

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 12 at 06:53 AM

✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Alles im Stand an der Wand

Oct 12 at 06:44 AM

Danke Jana; Das Wissen über Alternativen, gefällt mir. Ich hab heute die Übung mit der Schulter (anstatt an der Wand) auf der Matte gemacht, war mir lieber. Wenn man unterwegs ist, kann man ja jederzeit auch eine Wand nutzen... Super, mehrere Wege führen zum Ziel 😄

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Oktober 2023 // Christian Gut // Rücken total - angesteuert & gedehnt

Oct 10 at 08:11 AM

👍 hat guuut getan; Danke Christian

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Beantwortet am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 07 at 09:00 AM

Bravo👏

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Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 07 at 09:00 AM

✔️👍🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Heute ist der Rumpf dran

Oct 05 at 07:35 AM

✅👍 Danke Jana

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Oktober 2023 // Christian Gut // 4 Übungen in 4 Schritten: Füße & Unterschenkel

Oct 04 at 06:20 PM

super Übungen!!!! Danke Christian

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 03 at 07:59 AM

😊✅

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