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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

14. Mai, 07:17 Uhr

👏✅👍 Da bin ich auch wieder gerne dabei

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 06:56 Uhr

✅👋 sehr gut! Rückenübungen sind immer gut, wohl für viele  von uns ein Thema...😅

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Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

05. Mai, 06:51 Uhr

✅👍

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Beantwortet am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 16:58 Uhr

Lieber Urs, ja ich bin auch etwas irritiert. Man muss das Rad nicht immer neu erfinden !!!

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Kommentiert am Hallo Allerseits,Ich bin seit 2 Jahre...

25. April, 08:36 Uhr

Liebe Bine, ich bin auch seit ca. 2,5 jahren dabei.  Mein Hauptaugenmerk sind die 3 Therapeuten und das Sonntagstraining. Die tägliche Übung mach ich kaum mit...

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Beantwortet am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 08:09 Uhr

Rollen mach ich gern am Abend, so wie Roland gern befürwortet . Neben dem Fernsehen. Ich hab leider heute abgebrochen und mir ein Ganzkörpertraining von früher gesucht...

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

21. April, 08:15 Uhr

👏✔️🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 06:44 Uhr

✔️✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. April 2024 // Jana Keukenbrink // Oberer-Rücken-Brustkorb

18. April, 07:27 Uhr

✅🙋🏻‍♀️👏

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Beantwortet am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 08:05 Uhr

Am PC oberhalb des Bildes von Roland in der Leiste "Therapeuten Trainings"

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