Nico Pietschmann in Liebscher & Bracht

Nico Pietschmann

München, Deutschland

Qi Gong Lehrer, Ganzheitlicher Gesundheitsberater nach Dr. Dahlke (Psychosomatik, vegane Ernährungsberatung), Holistic Healing Coach

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Alle

1 Beiträge

150 Kommentare

Beantwortet am 11.09.22 - Sonntags-Training

12. September, 17:40 Uhr

Geht mir ganz genauso, Charlotte. Das ist sehr schade... @Brigitte: Nein, es gab keine technischen Probleme. Das "Live"-Training am Sonntag ist nicht mehr live (wohl nie wieder) und wird als Aufzeichnung in der Nacht von Samstag auf Sonntag um 00:00 Uhr zur Verfügung gestellt.

Antworten

Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

12. September, 17:38 Uhr

Nacken-Übungen sind einfach immer wieder schön. 😀

Antworten

Kommentiert am 11.09.22 - Sonntags-Training

11. September, 11:31 Uhr

Zum Thema »Atmung«: Recherchiert und schaut euch auf jeden Fall auch mal die Arbeiten/Seminare/Videos von Daniel Alan, Lee Holden und James Nestor an. Diese Atemtechniken verändern euer Leben! 😉

Antworten anzeigen (3) Antworten

Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 06:58 Uhr

@Renate, das ist alles Übungssache. Wenn du diese Übung täglich machst, dann kannst du irgendwann sogar während der gesamten Übung den Kopf richtig nach hinten ziehen. Das kann ich bestätigen. 😊

Antworten

Beantwortet am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 06:56 Uhr

Das ist reine Übungssache. Jeden Tag einen Millimeter mehr. Wenn du täglich übst, dann kommst du mit der Leiste auch irgendwann ohne Probleme zum Boden. 😊

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 06:54 Uhr

Vielen Dank, Roland, und allen einen wunderschönen Start in den Tag! 😊

Antworten

Kommentiert am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 17:28 Uhr

Wundervolle Übung für Hüfte, Rücken und Nacken! 😊 Und danke für den wunderbar ironischen Kommentar mit der Wüste, lieber Roland! 😂😂😂

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

05. September, 17:19 Uhr

Meine Lieblingsübung! Es ströhmt so richtig schön durch den Nacken! 😍😍😍