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Elwira

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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9 Kommentare

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15. Oktober, 08:16 Uhr

Hallo miteinander!
Von einer überforderten ISG Übung habe ich Muskelkater in meinem seitlichen Oberschenkeln bekommen.
Darf man trotzdem Übungen weiter machen?
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