EH

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

27. November, 16:29 Uhr

Schau mal bei den

Trainings mit Therapeuten

Sehr fordernd teilweise :)

26. November, 18:38 Uhr

Du könntest hilfsweise mal das Video vor dem anschauen herunterladen. Das dauert circa 10 Minuten oder auch länger. Dann kann man es auch offline ohne Internetverbindung ansehen.

Im Video rechts auf die drei Punkte klicken

26. November, 18:38 Uhr

Du könntest hilfsweise mal das Video vor dem anschauen herunterladen. Das dauert circa 10 Minuten oder auch länger. Dann kann man es auch offline ohne Internetverbindung ansehen.

Im Video rechts auf die drei Punkte klicken

13. November, 07:40 Uhr

Du kannst es in der App herunterladen

Menü mit den drei Punkten

12. November, 20:44 Uhr

Sehr schöne Mischung diese Woche - und neue Reime 👍👍👍

01. November, 20:47 Uhr

Gute Übung - gerne wieder

Kommentiert am Shop Zugang

28. Oktober, 10:50 Uhr

Zitat:

Als App-Mitglied sparst du immer 10 % auf unsere Hilfsmittel im Shop mit dem Code APP23

Quelle

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/druecken-schulter-links

Deswegen machen ja auch viele lieber die Übungen aus den Tagestrainungs statt den identischen Übungen aus dem Katalog. Dort plätschert es um Hintergrund. Und die Tagesübungen sind ausführlicher und länger, was eine Wohltat ist.

Nichts gegen die gelegentlichen Sonntags - live - Trainings. Aber dass sie mehrere Stunden benötigen, um in der App zu erscheinen, ist sehr schade. Vor allem, weil sie zuerst auf YouTube verfügbar sind. Dann gebt uns doch wenigstens eine Link in der App auf die YouTube Version das nächste Mal. ;)

Kommentiert am ISG-Retter

14. Oktober, 16:12 Uhr

Du könntest versuchen, ob der 10%- Code APP23 noch funktioniert.