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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

01. März, 11:11 Uhr

Und weil es heute so tolle Reime gab, grabe ich das hier mal wieder aus.

1. Yeah, spür die Power tief drin in dem Rücken,

2. halt dich nicht klein wegen lästiger Mücken.

3. Kein Grund sich zu krümmen, kein ständiges Bücken,

4. wir laufen nach vorne - verzichten auf Krücken.

5. Wir schließen die Schmerzen, wir schließen die Lücken,

6. beweg dich, mein Mensch, das bringt wahres Entzücken.

7. Kein Zwang und kein Druck kann die Freiheit mehr drücken,

8. wir leben im Flow, lass die Sorgen verrücken.

9. So locker, so flüssig - das Dasein ist fein,

10. du darfst in Bewegung ganz einfach nur sein.

11. Von Kopf bis zum Herzen, vom Fuß bis ins Bein,

12. tritt mutig nach vorne - das Leben ist dein.

13. Kein Kämpfen, kein Leiden, nicht länger allein,

14. die Stärke des Körpers lädt Freude herein.

15. Dein Rücken wird stärker, er flüstert: „Du mein",

16. ich lasse dich fliegen - so hell und so rein.

17. Die Schmerzen vergehen und Muskeln erblühen,

18. das Feuer im Körper beginnt sich zu glühen.

19. Von bücken zu lächeln, von halten zu gehen,

20. es öffnen sich Wege, die klar vor dir stehen.

21. Entzücken im Herzen, die Kräfte erwachen,

22. die Seele beginnt, mit dem Körper zu lachen.

23. Kein Drücken, kein Krücken, kein Hängen, kein Bücken,

24. nur Freiheit im Rücken - das wahre Beglücken.

19. Februar, 10:46 Uhr

Ja, SEPA-Lastschrift wäre schön. Muss nicht immer noch einer mehr dran mitverdienen

01. Februar, 16:11 Uhr

Danke für die Reime heute…

Ich streck mich durch, es knackt im Rücken

beug mich runter, muss mich kurz bücken

der Schmerz sagt frech: „Na los, ein bisschen drücken

mein Körper zeigt mir ungelogen Lücken

doch eine Übung schafft’s, mich zu entzücken

und plötzlich brauch ich nicht mal mehr Krücken

nur draußen nerven wieder diese Mücken

28. Januar, 12:36 Uhr

Mit dem Bogen, ungelogen, wird die Faszie lang gezogen :-)

25. Januar, 19:46 Uhr

Stefanie „Flip“ Wer ein Abonnement über die Webseite abgeschlossen hat, kann es nicht über Google oder Apple Stores zu gleichen Konditionen verlängern

25. Januar, 16:58 Uhr

Stefanie „Flip“ im Apple Store ist die Mitgliedschaft doppelt so teuer, als man das Jahresangebot nutzt. Apple und vermutlich auch Google verdienen dann mit

24. Januar, 17:55 Uhr

giuliana.ritrovato@liebscher-bracht.com wäre schön, wenn ihr ein europäisches Zahlungsmittel anbieten könntet. Mit WERO kommt jetzt ja eine echte Paypal-Alternative.

19. Januar, 09:38 Uhr

Aber es gibt gerade ein Jahresangebot für die App….

99€…

15. Januar, 08:06 Uhr

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Joanna wurde nicht vor 7 Monaten alles auf „Mitglieder“ - Login umgestellt ?

10. Dezember, 19:42 Uhr

Ja das mit den Countdown erinnert an die chinesischen Marktplätze

Wirkt nicht unbedingt seriös giuliana.ritrovato@liebscher-bracht.com vielleicht kannst du das weitergeben, danke