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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 06:02 PM

Sehr gute Stunde dank der Boden-Alternative. Schwerkraft is besser :). Und auch der rundum - Schluss war sehr aufschlussreich und hilfreich

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 07:01 PM

Sehr schöne Woche - und ohne Wand :-). Lieber Roland, ein kleiner Hinweis: die meist gehasste Übung ist nicht die mit dem Fuß, sondern die an der Wand

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Kommentiert am Dein neuer Trainingskalender ist da!

Feb 17 at 09:52 PM

Ganz großer Wunsch : Ein Kalender mit allen vergangenen Übungen des letzten Jahres. Dann könnte man sich einiges nochmal gezielt ansehen danke :)

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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 09:32 PM

17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts - Dehnen handelt muss man schon länger dabei sein :)

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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 09:32 PM

Schön, dass es ein Alternativfoto gab. War aber sehr kurz eingeblendet, um festzustellen, dass es sich um

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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 09:31 PM

Ja , Übung 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts - Dehnen

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Beantwortet am 12.02.23 - Sonntags-Training

Feb 13 at 09:24 PM

Dito

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Kommentiert am Untertitel 7-Minuten-Training

Feb 11 at 03:39 PM

Ja bitte

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Kommentiert am Impeachmentsyndrom

Feb 05 at 04:50 PM

Impingement :). Impeachment war das mit Donald Trump

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Kommentiert am Training kann nicht angezeigt werden

Feb 05 at 04:48 PM

Du kennst es immer auch im Browser ansehen - egal ob Tablet oder Windows/ Mac

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