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Sabrinaaaa

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Juni 2023 // Christian Gut // Hüfte Total - angesteuert & gedehnt

27. Juni, 19:36 Uhr

Klasse Einheit, genau das habe ich gebraucht :)

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Kommentiert am Lesezeit = Dehnungszeit | So kannst du beim Lesen trainieren

21. Mai, 16:48 Uhr

Vielen Dank für das Video! Durch meinen Bürojob sitze ich bereits viel und durch mein Hobby Lesen leider auch. Mit euren Therapeuten-Videos bin ich bereits schon viel am Üben, merke jedoch das leider das Sitzen auf der Couch zu Schmerzen führt. Dank euch habe ich einige Inspiration gefunden :) Ihr seit die Besten! Macht weiter so! :)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

19. Februar, 17:16 Uhr

Ich finds super, so wie du machst. Das Reden lenkt mich von der Anstrengung an. Deswegen bleib so wie du bist! :)
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Kommentiert am 12. Januar

12. Januar, 06:15 Uhr

Super geile Übungskombi :) jetzt kann der Tag beginnen :)
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