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Ulricke S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 09:10 Uhr

Gerne mit den Rettern trainieren ;)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Mai 2023 // Petra Müller // Genieße die Mobilität im ganzen Körper

03. Juni, 09:19 Uhr

Hat mir sehr gefallen. Danke :)

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 09:02 Uhr

Schöner Start in den Tag. Bei der Gesäß - Übung komme ich nicht in die Dehnung für das gesäß, da vorher die eingeschränkte Beweglichkeit in der Hüfte blockiert. ;(
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Kommentiert am 17.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

17. März, 07:46 Uhr

Diese Übung bewirkt bei mir absolute schmerzen in den leisten. Keinerlei Dehnung für's Gesäß :(
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Kommentiert am Wie funktioniert Liebscher & Bracht?

11. Januar, 11:47 Uhr

Hallo, ich bin begeistert von der Neugestaltung der App, gut strukturiert und nicht mehr so "verwirrend". Ich habe aber leider die wunderbaren Ganzkörper - Routinen nicht mehr gefunden. Ich hoffe ich kann sie noch irgendwo wiederfinden!?!
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