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Ammi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
48 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 10:17 Uhr

Ich konnte die Übung mit dem Abstützen der Arme gut bewältigen. 🙃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 06:39 Uhr

Die richtige Ansteuerung war eine Challenge. Sehr ungewohnt .

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

18. Oktober, 06:41 Uhr

Christine Kreuk 01728365083

Danke Christine!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

16. Oktober, 08:49 Uhr

Und auch ich möchte das gerne wissen liebe Christine!

Wäre super nett, wenn du uns einen Link postest.

Danke, Annemarie

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 09:08 Uhr

Ich liebe diese Morgenroutine!

Auch ich bin viel beweglicher und schmerzfreier geworden 👍😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 11:57 Uhr

Hat Spaß gemacht, danke!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 27.09.25

27. September, 08:41 Uhr

👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 28. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. August, 09:39 Uhr

War prima, vielen Dank! Da ich in den letzten Wochen nicht so regelmäßig, wie ich wollte, die Training des Tages mitmachen konnte, hat es mit besonders gut getan!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 08:06 Uhr

War prima!

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Kommentiert am 04.05.25 | Sonntags-Training

04. Mai, 08:54 Uhr

👍😀

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