Beitreten

Johanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
247 Kommentare

Beantwortet am 04.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. April, 09:44 Uhr

Ist es richtig, wenn sich das Knie leicht abhebt, sobald ich mit dem Rücken ziemlich weit hinten bin und der Bauchnabel nach hinten zieht???
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 25.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. März, 09:16 Uhr

👍🏻Mit geht es genauso! 🤗
Antworten

Kommentiert am 07.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

07. Februar, 09:07 Uhr

Dankeschön Elke, mir geht es genauso. Der Abstand zur Wand ist sehr wichtig! Bitte künftig zeigen. Danke.
Antworten

Kommentiert am 02.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

02. Februar, 07:50 Uhr

Scheint ein "Frauenproblem"zu sein, denn ich kann mich auch nicht mit dem Arm so lange abstützen. Auch nicht, wenn ich die zweite Hand dazu nehme. 🤷🏼‍♀️
Antworten

Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. Februar, 09:29 Uhr

Daaaaanke, es macht jeden Morgen Spaß mit Dir zu üben. 😅
Antworten

Kommentiert am 24.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

24. Januar, 08:23 Uhr

😅
Antworten

Kommentiert am 19. Januar

19. Januar, 09:41 Uhr

Den Anmerkungen von Daggi schließe ich mich an. :-) Danke und einen fröhlichen Tag für Euch alle! LG aus Hamburg
Antworten