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Johanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
253 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 10:12 Uhr

Super, dass Du den Beckenboden dazu genommen hast und gern mehr davon! 😅 Einen zauberhaften Sonntag 🪄🍀✨️🧚🏼‍♀️ und liebe Grüße Birgit 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 31.07.26

31. Juli, 06:49 Uhr

Ich finde die beiden Farben passen gut zusammen.

Euch allen ein zauberhaftes Wochenende und herzliche Grüße aus Lübeck 💕🪄✨️🧚🏼‍♀️

Birgit

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 07:03 Uhr

Alles Gute für Dich❣️ 🙏🏻🪄💕🧚🏼‍♀️🍀🍀🍀✨️

Herzliche Grüße

Birgit aus Lübeck

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Kommentiert am Challenge Tag 4

16. Juli, 06:55 Uhr

Fit von Kopf bis Fuß.😅 Danke!

PS Leider sind die Grillen nicht zu hören.

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Kommentiert am Challenge Tag 1

13. Juli, 07:07 Uhr

Do, ich freue mich auf den morgigen AKU (Aktiven Kurz Urlaub)! Danke für das super Training. Das Micro ist klasse, hört sich an wie im Studio. 🤩

Habt alle einen zauberhaften Tag❣️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 06:43 Uhr

Das Kissen ist noch gar nicht im Shop erhältlich! 😏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 07:30 Uhr

Danke und einen zauberhaften Tag für alle❣️🙏🏻♥️🍀✨️

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 07:03 Uhr

Super! 😅 ... und wofür war nun die Matte nötig? 🤔 Einen fröhlichen Tag für Euch ❣️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 06:51 Uhr

🙃💕

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 09:12 Uhr

Sorry, es MUSS gar nichts! Es gibt ein GUTES GEFÜHL, wenn ich es die ganze Woche geschafft habe. 🙃 Liebe Grüße Birgit

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