Theresia Schendel-Pradella Danke 🙏 Ich bin sozusagen im Urlaub zuhause. Ich lebe seit über 15 Jahren hier in Bali.

Danke für die detaillierte Erklärung der Übung. Der Zusammenhang zwischen dehnen und kräftigen war mir nicht bewusst. Hab mich immer gewundert, warum ich Schmerzen habe, obwohl ich sehr gedehnt bin. Wieder mal eine grosse Sonntagserleuchtung. 😀

Herzlicher Gruss aus Bali, wo gerade die Kaffeesträucher blühen und duften 😇

Danke Roland und d3m ganzen Team, dass das Sonntagstraining für mich und uns alle da ist. Ich bin grad einfach dankbar, so etwas verlässliches in meinem Leben zu haben. Schöne Ostern für uns alle mit liebem Gruss aus Bali

Guten Morgen, das war wieder ein tolles Training und ich fühl mich trotz dicker Nebelsuppe draussen voller Lebensfreude. Bin froh, das ich mich vom Nebel nicht vom Training abhalten liess.

Eine Frage hab zur Übung Rumpfbeugen mit gestreckten Beinen. Bei mir beginnen immer die Beine zu zittern. Nicht unangenehm, ich lass sie einfach zittern und mach weiter. Gibt es eine Erklärung dafür?

Schönen Sonntag uns allen

Kirstin das kommt wohl von der Zeitverschiebung 😘 ich lebe in Bali

😇 zwischen Bürozeit und Kochzeit ein kleiner Urlaub

Danke, lieber Roland, für diesen tollen Sonntagsurlaub. Heute bin ich besonders dankbar, dass dieses Training schon so früh am Tag da ist, dass ich es auch hier in Bali um 8 Uhr morgens mitmachen kann. Ich habe die App nun bald 1 Jahr und merke mit grosser Freude wie sich meine Haltung dazu immer mehr vom Pflichtgefühl zu Freude und Vergnügen entwickelt und einfach ein Teil von meinem Leben wird ohne besondere Anstrengung. Wunderbar! Wünsche allen einen wohligen Sonntag💃😎

Danke für diesen freudigen, wohltuenden Start in den Sonntag. Fühle mich rundum erneuert und erfüllt von Vertrauen in meinen Körper und Neugier, was ich noch alles für unbekannte, ungefühlte Körperregionen mit euch allen entdecken werde. Einen schönen Sonntag uns allen mit herzlichen Grüssen aus Bali

Danke für das tolle Sonntagstraining. Fühle mich himmlisch wohl in meinem Körper und motiviert, immer mehr Feinheiten zu entdecken. Herzlicher Gruss aus Bali und schönen Wohlfühlsonntag