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rainer65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
147 Kommentare

Kommentiert am 01.06.25 | Sonntags-Training

09. April, 17:45 Uhr

Immer wieder eine Wohltat ...👍😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

23. März, 18:15 Uhr

Super Training. Anstrengend aber genial!!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

16. März, 18:00 Uhr

Der Rückenretter ist Spitze. Rückenschmerzen sind danach sofot weg. 😀

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Beantwortet am Gibt es Knie-Übungen, die speziell be...

11. März, 08:25 Uhr

Super, danke dir!

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Gepostet

10. März, 18:06 Uhr

Gibt es Knie-Übungen, die speziell bei Meniskus-Problemen helfen? 
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

07. Februar, 16:53 Uhr

Kommt in meine Favoriten :-)

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

05. Februar, 16:47 Uhr

Knieretter ist auch super für die Unterstützung vor/nach dem Joggen. Ein geniales Gerät. 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

04. Februar, 18:40 Uhr

Schöne neue Übungen!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

20. Januar, 15:01 Uhr

Cooles Training. Abschluss war super mit Atmungsübung!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

19. Januar, 09:29 Uhr

Schönes Training. Kommt in meine Favoriten!!😀

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