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rainer65

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
144 Kommentare

Beantwortet am Gibt es Knie-Übungen, die speziell be...

11. März, 08:25 Uhr

Super, danke dir!

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Gepostet

10. März, 18:06 Uhr

Gibt es Knie-Übungen, die speziell bei Meniskus-Problemen helfen? 
3

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

07. Februar, 16:53 Uhr

Kommt in meine Favoriten :-)

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

05. Februar, 16:47 Uhr

Knieretter ist auch super für die Unterstützung vor/nach dem Joggen. Ein geniales Gerät. 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

04. Februar, 18:40 Uhr

Schöne neue Übungen!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

20. Januar, 15:01 Uhr

Cooles Training. Abschluss war super mit Atmungsübung!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

19. Januar, 09:29 Uhr

Schönes Training. Kommt in meine Favoriten!!😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

31. Dezember, 11:07 Uhr

War super. Danke, Roland. 😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

08. Dezember, 12:01 Uhr

Zwerchfell Übung war super. Gerne mehr davon!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 12:18 Uhr

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Schöne Grüsse aus Norderney. Übung, die die Waden dehnt, ist super. Kenne ich aus dem Yoga.

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