Hallo Roland, danke füŕs Sonntags Training….rundum toll wie gewohnt 👍😉😂. Ich freue mich auf die Vertiefung wärend der Woche. Mit liebem Gruß 😊

Jupii….ich hab meinen verschwundenen Favoriten bei den vergangenen Trainings des Tages wiedergefunden…. Die Übung vom 29.3.(täglich….. ist aber ohne deine akustische Untermalung schwierig auszuhalten😅) hat für mich so eine Art zusätzliche Schlüsselfunktion, auch wenn die Trainings des Tages jede Woche perfekt zusammengestellt sind: DANKE Roland 🥰🙏

Das wäre auch mein Wunsch, besonders seit ich feststelle dass mein letzter Favorit verschwunden ist…..🙃 Eigentlich brauche ich auch keinen mehr, da die Übungen der Woche so optimal aufeinander abgestimmt sind. Zusammen mit der coolen Motivation einfach perfekt🥰🙏

Danke für die ganze Woche. Mein Körper liebt deine Übungen und ich die hilfreichen und unterhaltsamen Kommentare!👍

Danke Roland für eine weiter Woche perfekt gezeigter und kommentierter Übungen des Tages🙏 Unter deiner gekonnten, sympathischen Führung erkenne und verstehe ich die Zusammenhänge meines Körpers immer mehr und kann schneller und besser reagieren, was enorm interessant und effizient ist! Ich freue mich auf’s neue Training und bin so froh dass es dich gib🤩

Lieber Rainer, ich melde mich jeweils kurz und mache das Programm später um den Neuen Raum zu lassen 😉. Ich weiss nicht ob das wirklich etwas bringt, ist zumindest ein Versuch😅. Wir sind ja schon fast "alte Hasen ".....🤣im positiven Sinn natürlich👍

Lieber Roland, DANKE für die wiederum so hilfreich präsentierten Übungen der Woche! Nach lebenslangem Yoga, sehr viel Sport und Verletzungen glaubte ich meinen Körper gut zu kennen. Unter deiner gekonnten Führung entdecke ich immer neue Zusammenhänge, (manchmal auch mit vorübergehenden, unangenehmen Empfindungen) was interessanter ist als der spannendste Krimi👍 Es ist vor allem die nachlassende Kraft die das Älterwerden mit sich bringt. Mit deinen Übungen und entsprechendem Einsatz kommt sie zurück…….! Ich staune, freue mich aufs nächste Programm und bedanke mich nochmals🤩🙏

Wow😅 Dienstag und Montag-Übungen korrekt gemacht brauchen VIEL Kraft….!…. bringen natürlich auch viel 👍🤩🙏

So ist es Sabine❣️🤩Nach meinem täglichen Taucher ins kalte Wasser freue ich mich auf die SuperÜbungen von Roland 👍🙏

Danke Roland, perfekt gezeigt und erklärt.👍 Ich schaue genau zu und mache mental mit....etwas später mache ich die Übung zusammen mit ein paar weiteren real! Ich freue mich darauf 🤩