Suuuuuper Sonntagstraining nach einer eben so guten Woche!

Mit der perfekten Anleitung erspürt mein Körper immer mehr feinste Vernetzungen die mein Ziel   “Gesund und fit bis zum letzten Atemzug “ ermöglichen😁…… so Gott will😅😉

DANKE Roland🙌🏻💐

Oh Joanna, Autoplay (in den Wiedergabelisten und Training des Tages) funktioniert auch heute noch immer nicht…. Das sind jetzt doch schon einige Tage dass ich umständlich nach jedem Video weiterschalten muss.

Wenns bei dir geht, müsste das doch auch bei mir der Fall sein😳….ich wäre so froh darüber! Soll ich auf dem Handy (ein Problem melden) direkt schreiben? Danke für deine Hilfe🙏🤗

Vielen Dank Joanna 👍🤗

sorry ich meinte natürlich streamen😉

Liebe Joanna,

Ich trainiere schon seit Monaten täglich mit meinen eigenen Wiedergabelisten (zusätzlich zu der Übung des Tages). Bisher war das super🙏❣️

Jetzt funktioniert plötzlich Autoplay nicht mehr😓.

Ich vermisse diese Funktion sehr, weil ich mit Airplay auf einen entfernten grossen Bildschirm projiziere…..

Wenn du da intervenieren könntest wäre das super🙏😁. Vielen Dank und ganz liebe Grüsse 🤗

Das wird super, ich freu mich drauf 🙌

😁

Liebe Mechthild,

dein Beitrag und deine Erfahrungen sind wirklich sehr hilfreich…. Situationen sind verschieden und bedürfen ständiger Abwegung! Machmal kann eine OP wirklich die beste Lösung sein und dann ist man seinem GUTEN Operateur sehr dankbar(!) auch wenn man grundsätzlich Artztbesuche eher vermeidet😉.

Ich betrachte im Nachhinein meine Rücken-OP 3./4.Lendenwirbel als unnötig (vor allem weil dabei ein Fehler passiert ist) aber .…Schwamm darüber….ich habe ja jetzt und für immer Roland😅und es geht mir wirklich sehr gut🙏

Viel Glück bei deiner Entscheidung liebe Ingrid, wie auch immer sie ausfällt🍀 Alles Gute🤗

Hallo Ingrid,

Ich möchte mich den Aussagen von Dinie voll anschliessen, da sie im Wesentlichen auch auf mich zutreffen, ausser dass ich vor ça 17 Jahren eine RückenOP nach Sportverletzung hatte und noch vieles mehr…! Ich bin ein totaler Bewegungstyp und vor bald 3 Jahren wegen nicht mehr auszuhaltender Schulterschmerzen (die Einnahme von Schmerzmitteln vermeide ich) bei L&B eingestiegen.….mit grossem Erfolg.🙏

Ich würde an deiner Stelle, begleitend zu deinem grossen Einsatz, einen L&B-Therapeuten aufsuchen, weil man in der korrekten Haltung und Ausführung der Übungen oft einiges übersieht. Ich selber habe zb. zu Beginn viel zu intensiv geübt😅. Leider konnte ich hier keine helfende Unterstützung finden.

Lebensstil und Ernährung spielen meines Erachtens auch eine wichtige Rolle!

Ich wünsche dir, liebe Ingried alles Gute und VIEL ERFOLG🫶

Toll Sonja, ich freue mich mit dir, bravo💐