Ich liebe diese minutiös erklärten Ansteuerungs-Übungen. Der Dialog mit meinem Körper wird immer interessanter….👍

Dinie ja Dinie… es ist nicht das 1.mal dass du meine Antwort nicht siehst😅. Schade, aber kein Problem😊😘

........Littledinie’s sympathische Erscheinung und Werbewirksamkeit bringen doch schon so viel❣️

Vielleicht hört man bei Liebscher und Bracht die Glocken läuten…….

😉…..🙏…..😇….🙏…..❣️…….. und

VIEL GLÜCK Dinie🍀😘

Nein Dinie, liebe Dinie, tu das nicht. Nutze deine Energie lieber zum Blick nach vorne…… du hast sooo viele positive Eigenschaften.  Wie wär’s denn mit einer Tätigkeit Richtung Liebscher&Bracht?

Littledinie hat doch schon so charmant angeklopft😉. Vielleicht hat da jemand eine gute Idee…..

Übereile nichts…. entspanne dich und lass dir Zeit. Ich denke sehr an dich und wünsche dir viel Mut,  Vertrauen und Zuversicht dass sich alles ins Gute wendet🫶🌻🤗

Seit heute weiss ich warum ich meine ehemalige LieblingsÜbung die „Brücke“  nicht mehr machte…….

Die (nach mehreren schlecht ausgeheilten Verletzungen) verlorene Statik der rechten

Seite - Daumen/Hand/Ellbogen/Schulter-  ist immer noch nicht ganz korrekt!

Jetzt habe ich  eine neue Challenge😅❣️

Wie recht du hast Corneliamaria…..je früher desto besser!

Kleine aber wichtige Anmerkung: Zu spät ist es nie✌️🙌👍❣️

Den Geburtstagswünschen von Littledinie schließe ich mich ganz herzlich an 💐

👋👍🤗

Freude Pur 😁👍😆...Danke🫶! Was würdest du wohl aus der sooo wichtigen Seitenbeuge machen ?🤔?....... 😉    

Liebe Grüsse und eine gute Woche🤗

Liebe Stefanie,Ich mag deine wertvollen Beiträge sehr….. auch deine konkrete Hilfe mit „HandundFuss“ wenn jemand in der ganzen, angebotenen Flut zu versinken droht 😅😉…

Dass sich die App rundum weiter entwickelt ist doch nur normal, denn Stillstand = Rückschritt, immer und überall!

Als ich vor ça 3 Jahren begann, fand ich die Übungen SEHR hilfreich und finde es immer noch!  Sie haben sich weiter entwickelt, hin zu mehr Subtilität in der gesprochenen Anleitung.

Dieselbe Übung so klever anzubieten dass sie auf jedem Niveau, in jeder Trainingsintensität, ausgeführt werden kann ist äusserst schwierig! Roland beherrscht das meines Erachtens meisterhaft!  Das Drum und Dran finde ich auch sehr gut, abwechslungs-und hilfreich.

Kleinliche und intolerante Reaktionen gehören offenbar in einer stark frequentierten App dazu…. 😅

Das ganze tolle Paket schmälern sie bestimmt nicht😁👍