Anika Gut

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Kommentiert am So erstellst du eine Wiedergabeliste

Jan 04 at 09:56 PM

Ja, das finde ich auch! Auf YT sind tolle Abfolgen/Routinenvideos wie zB für den Abend vor dem Schlafengehen. So etwas sollte für den bezahlten Bereich hier zur Verfügung stehen. Wir zahlen ja viel. Und die Videos auf YT sind so toll! Es wäre auch sehr praktisch, um die Mediennutzung simpler zu halten und zu reduzieren. :)

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 09:10 AM

Die erste Version war viel angenehmer, aber die 2. Ist auch gut. Ich denke, die 2. Ist bei solchen Übungen hilfreich, bei denen man wirklich mühsam durchhalten muss und dabei auch noch auf die Koordination bzw richtige Körperhaltung achten wie beim Seitstütz oder den Hüftdehnern. Liebe Grüße :)

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Beantwortet am 5.1 Halswirbelsäulen-Übung vorne – Dehnen

Nov 28 at 09:39 PM

Ja stimmt, da würde es sehr helfen direkt anfangs zusagen, Bauch u Po anspannen :)

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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 28 at 09:26 PM

Das war richtig klasse, beides gab ein super Gefühl danach :)

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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 27 at 04:09 PM

Das war richtig toll! Danke

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Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 10:29 PM

Laut atmen hat auch geholfen

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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 07:04 PM

Ganz meine Meinung. Ich feier auch den authentischen Roland :)

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:25 AM

Ich fands toll :) ein wenig mehr Ansagen fänd ich auch gut, ging aber auch so

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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 13 at 04:43 PM

Mir tun alle Übungen sehr gut und machen mich viel beweglicher! Danke :)

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 10:30 PM

Hi Roland, ich fands wieder super. Ich finde es am besten, wenn Action- und "Chill" - Sonntagstrainings abwechseln. Beides ist super! Super ist immer, wenn du so deutliche Ansagen wie heute machst, man konnte gut weitermachen ohne unbedingt immer hinsehen zu müssen. Auch dass sich Übungen, teils in Varianten, wiederholen über einen langen Zeitraum ist super!

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