Renate Eden

24. Januar, 06:03 Uhr

Moin, Warum machen wir nicht beide Beine gleichzeitig Mit dieser Übung?

05. Mai, 17:58 Uhr

Abstützen in Seitlage: ich stütze mich auf beide Hände ab. Bei der einen, vorderen muss ich dann die Finger aufstellen. Dann geht's kräftemäßig - bei mir jedenfalls...