Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland
24. Januar, 06:03 Uhr
Moin, Warum machen wir nicht beide Beine gleichzeitig Mit dieser Übung?
Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training
05. Mai, 17:58 Uhr
Abstützen in Seitlage: ich stütze mich auf beide Hände ab. Bei der einen, vorderen muss ich dann die Finger aufstellen. Dann geht's kräftemäßig - bei mir jedenfalls...
Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland
24. Januar, 06:03 Uhr
Moin, Warum machen wir nicht beide Beine gleichzeitig Mit dieser Übung?