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Manfred S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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149 Kommentare

Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

11. Juni, 06:43 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 06:20 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 07:20 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 4

10. Juni, 07:09 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 06:59 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!

09. Juni, 06:48 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Tag 3 – Dranbleiben lohnt sich 🙌Mit j...

09. Juni, 06:25 Uhr

Wie soll mir da was auffallen, wenn ich am Boden liegend das Video gar nicht anschauen kann?

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 3

09. Juni, 06:22 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨ Die ISG Ischias Challenge ✨ Tag 5 👉 ISG- und Ischias-Probleme? DAS kann helfen!

08. Juni, 06:28 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 06:15 Uhr

👍🏻👍🏻

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